เป็นเบาหวานในครรภ์

ช่วยแนะนำเมนูกับข้าว ลดน้ำตาลลดเบาหวานหน่อยคะ เครียดมากไม่รู้จะกินอะไร#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้มยำ ลาบ ปลานึ่ง อกไก่ย่าง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น กินได้หลายเมนูนะคะแค่ลดปริมาณข้าวมื้อละไม่เกิน1-1 ทัพพีครึ่ง กำลังดีค่ะ บ้านนี้กิน2ทัพทีน้ำตาลขึ้น ลองปรับดูนะคะไม่ต้องเครียดคนท้องกินได้6มื้อเล็กต่อวัน ขนมปังโฮลวีท1แผ่นก็ได้นะคะ