Platinum

Platinum

Poppap Loogsorn, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Poppap Loogsorn

แม่น้องเธพนินทร์

My Orders

Posts(1)

Replies(0)

Articles(0)

เป็นเบาหวานในครรภ์

ช่วยแนะนำเมนูกับข้าว ลดน้ำตาลลดเบาหวานหน่อยคะ เครียดมากไม่รู้จะกินอะไร #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ต้มยำ ลาบ ปลานึ่ง อกไก่ย่าง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น กินได้หลายเมนูนะคะแค่ลดปริมาณข้าวมื้อละไม่เกิน1-1 ทัพพีครึ่ง กำลังดีค่ะ บ้านนี้กิน2ทัพทีน้ำตาลขึ้น ลองปรับดูนะคะไม่ต้องเครียดคนท้องกินได้6มื้อเล็กต่อวัน ขนมปังโฮลวีท1แผ่นก็ได้นะคะ

Write a reply