21 ตอบกลับ
ทานผักผลไม้ ผักใบเขียวดื่มนำ้เยอะๆคะ
ดื่มน้ำเยอะๆค่ะกับพวกส้ม แก้วมังกร
VIP Member
บ้านนี้ทานมะม่วงค่ะกินผักบ่อยๆค่ะ
Super Mum
น้ำส้มคั้นสด 1 แก้ว / มื้อเช้า กล้วย
ทานโยเกิร์ตค่ะ ไม่เคยท้องผูกค่ะ
ทานผลไม้นมเปรี้ยวเยอะๆค่ะๆ
ทานผัก ผลไม้ โยเกิร์ต ค่ะ
ทานผักผลไม้เยอะๆค่ะ
ผักใบเขียว มะละกอ
VIP Member
กินมะละกอสุกค่ะ