ใครรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักลูกแบบเร่งด่วน

เรากินไข่ต้มวันละ3ฟอง น้ำเต้าหู้ทุกๆเช้า หลังจากนั้นจะเป็นนมถั่วเหลือง+นมจืด กินวันละ3-4กล่อง เสริมกับผลไม้ผลต่างๆ กินอาหารหลายๆมื้อมื้อละน้อยๆเน้นกินบ่อยๆค่ะ ตอนนี้37w+5d นน. 3,360