ทานเยอะมาก

ระวังเบาหวานด้วยนะคะ 😊 ทานเป็นผักใบ สลัด แตงกวา ฝรั่ง แอปเปิล พวกโฮลวีตต่างๆ แทนนะคะ เคี้ยวช้าๆ