นอนไม่หลับ

ช่วงไกล้คลอดแล้ว 36weekนอนไม่หลับเลย หลับยากมากๆ ลุกฉี่ก้อบ่อย ทรมานจังเลยค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ มีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆมั้ยคะ?

กำลังจะเป็นแม่

23 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

ตอนนั้นที่เป็นช่วงไตรมาสที่ 3 ก็เป็นหมือนกัน พยายามอย่าเครียดหรือกังวลค่ะทำใจให้สบายๆค่ะ