นอนไม่หลับ
ช่วงไกล้คลอดแล้ว 36weekนอนไม่หลับเลย หลับยากมากๆ ลุกฉี่ก้อบ่อย ทรมานจังเลยค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ มีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆมั้ยคะ?
23 ตอบกลับ
Latest
Recommended
![undefined profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
เขียนข้อความตอบกลับ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะบ้านนี้กว่าจะหลับตี4-5 เลยค่ะ
นอนพักผ่อนเยอะ เปิดเพลง หาอะไรทำที่ผ่อนคลาบ
เป็นเหมือนกันค่ะ ดูหนัง ฟังเพลง จนหลับค่ะ
พยายามอย่าเครียดอย่าคิดมากค่ะสู้ๆค่ะ
บ้านนี้ 36w นอนไม่ค่อยหลับ ลุกฉี่ทั้งคืน
ดื่มนมอุ่นๆก่อนนอน เปิดเพลงสบายๆเบาๆ
36เหมือนกันคะกำหนดคลอด10ธันวา มันจิงเหร่อ
บ้านนี้ลุกเข้าห้องน้ำทั้งคืนเลยจร้า
เป็นเหมือนกันค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะเป็นแม่