นอนไม่หลับ
ช่วงไกล้คลอดแล้ว 36weekนอนไม่หลับเลย หลับยากมากๆ ลุกฉี่ก้อบ่อย ทรมานจังเลยค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ มีวิธีทำให้นอนหลับง่ายๆมั้ยคะ?
23 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ดื่มน้ำอุ่นก่อนนอนค่ะ บางทีก็อาบน้ำตากพัดลมนอนเลยค่ะ. สบายตัวจะได้นอนหลับเร็ว
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
