ช่วงคุณแม่แพ้ท้องมีวิธีดูแลอย่างไรบ้างค่ะ

ช่วงคุณแม่แพ้ท้องคุณแม่แต่ละบ้านแพ้ประมาณกี่วันคะ และมีวิธีการกินการดูแลอย่างไรบ้างคะขอคำแนะนำด้วยค่ะขอบคุณค่ะ