แนะนำแม่ๆสูตรกินยังไงให้ลงลูก

จากที่แม่ศึกษาว่ากินยังไงให้ลงลูก แม่กินนม2กล่อง,กล้วย2ลูก,ไข่ต้ม1-2ฟอง/วัน มาวันนี้คุณหมอสั่งให้ลดลงเหลืออย่างละ1เลยค่ะ น้องน.น.เกิน 2,100 กรัม 32w แม่ๆท่านไหนที่คุนหมอสั่งให้เพิ่มน.น.ลูกลองเอาไปใช้ดูนะคะ??