เรื่องขับถ่าย

เปลี่ยนกินกีวี แก้วมังกร โยเกิร์ตตอนเช้า ก่อนอาหาร ช่วยได้ จะได้ไม่ต้องเหน็บเดี๋ยวลำไส้เคยชินจะต้องเหน็บตลอด

อย่าใช้บ่อยนะคะแม่ เดี๋ยวร่างกายเคยชิน แล้วลำไส้จะไม่บีบตัวเองถ้าไม่มีอะไรไปกระตุ้น อันตรายจ้า