ความเครียด .

จัดการปัญหาความเครียดกับความน้อยใจยังไงกันคะ ตอนนี้19w แล้วรู้สึกมีเรื่องเครียดเข้ามาเยอะมาก ไม่รู้จะจัดการยังไง