น้ำหนักไม่ขึ้น

จะเข้าสัปดาห์ที่16แล้ว น้ำหนักไม่ขึ้นท้องไม่โตเลย พอจะมีวิธีเพิ่มน้ำหนักแนะนำไหมคะแม่ๆ