แนะนำอาหารเสริมระหว่างตั้งครรภ์หน่อยค่ะ

ช่วง 1-4 เดือนลูกมีถุงเป้อาหารส่วนตัวค่ะแม่ ยังไม่ได้กินจากรก ส่วนอาหารเสริมบ้านนี้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์แล้วว่าจำเป็นไหม ส่งผลดีกว่าไม่กินหรือเปล่า คุณหมอบอกว่าไม่จำเป็นเลยค่ะ แม่ที่กินบางคนสู้แม่ที่ไม่กินก็ไม่ได้ สิ่งสำคัญคือสุขภาพแม่ก่อนท้อง สุขภาพพ่อแข็งแรงไหม แค่แม่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ กินยาบำรุงที่คุณหมอให้ทุกวันลูกก็แข็งแรง แม่ก็แข็งแรง บ้านนี้ทำตามที่คุณหมอแนะนำลูกกับแม่แข็งแรงดีมากๆค่ะ 😊

3เดือนแรกทารกมีถุงไข่แดงเป็นอาหารของเค้าเองค่ะ เดือนที่ 4 ถึงรับสารอาหารจากแม่ ทานอสหารที่มีประโยชน์ (ลองดูคำว่า super food ในเน็ตดูนะคะ) กินให้ครบ 5 หมู่ ทานยาของหมอให้ครบ และพักให้พอ สำหรับอาหารเสริมเราเสริมแค่น้ำมันปลา DHA ตอนเดือน 4-7 ค่ะ ถามคุณหมอก่อนทานค่ะ

กินอาหารครบ 5 หมู่+ยาบำรุงที่หมอให้ก็เพียงพอแล้วค่ะ