คุมกำเนิดแบบไหนดีค่ะที่มีโอกาสท้องน้อยที่สุด

คุมกำเนิดแบบไหนเป็นวิธีการคุมที่ดีที่สุดค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ