🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰

นมทั่วไปเลยค่ะ นมจืดนมเต้าหู้ ทานในปริมาณปกติเลยค่ะ เราเคยลองงดแล้วไม่ได้เอาอาหารอื่นมาทดแทนเราปวดกระดูกทั้งวันเลยค่ะเรางดแค่สองสามวัน เราเลยกลับมาทานนมทั่วไปอาการปวดกระดูกก็หายปกติค่ะ บำรุงทั้งแม่ทั้งลูกเหมือนกัน