คุณแม่ๆ

คุณแม่แต่ละบ้านกินอะไรบำรุงลูกน้อยในท้องกันให้น้ำหนักเยอะๆหรอคะ เช่น พวก ผลไม้ นม คะ

9 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ผลไม้ กล้วย แอปเปิ้ล ฝรั่ง หลากหลายได้เลยจ๊าแม่ ไม่เน้นหวานสุกเกินไปนะจ๊ะ ระวังเบาหวานตั้งครรภ์จ๊า นมทานนมสำหรับคนท้องสารอาหารครบดีจ๊าแม่ ถ้าผัก เน้น ฟักทอง มันม่วง ผักใบเขียวจ๊า