ขอคำปรึกษาแม่ๆหน่อยค่ะ

คุณแม่แต่ละคนมีวิธีการยังไงให้หายใจสะดวกบ้างคะ ตอนนี้เราท้องได้ 6 เดือนรู้สึกหายใจไม่เต็มปอดเลยค่ะ รู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

4 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เด่วก้ดีขึ้นค่ะ เปนตอน26w เหมือนหัวน้องจะโตขึ้นแล้วไปเบียดกะบังลมหรือปอดเราค่ะ สักพักก้ไม่อึดอัดเท่าไหร่ค่ะ พอทนได้ บ้านนี้ใส่เสื้อผ้าให้สบายตัว กับทานน้ำผลไม้เย็นๆค่ะ ใจเย็นๆค่อยๆหายใจค่ะ อดทนสู้ๆค่ะ

VIP Member

แนะนำนอนหมอนสูงขึ้นแล้วนอนตะแคงข้าง หาอะไรมาหนุนรองช่วงท้องไว้นะคะบ้านนี้ทำแล้วเห็นผลค่อนข้างดีเลยค่ะ

ใช้วิธีการทำใจค่ะบ้านนี้ ดมยาดมก็เเล้ว นั่ง-นอนพักก็เเล้ว

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ บางครั้งก็เหมือนตัวเองจะเป็นหอบด้วย

1y ago

ใช่ค่ะแม่ ทั้งเอาทาตรงขมับมาจมูก บางทีก็แน่น ต้องนั่งพักค่ะ