เน้นโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ นมหลากหลายกินสลับๆกัน ไข่ไก่วันละฟอง
บ้านนี้ 30wหนัก 2199 ละคะ … กินไข่วันละ 2-3 ฟอง นมวันละ1กล่อง
บ้านนี้ทุเรียนกับหมูทะค่ะ นมดื่มทุกวัน ออกมา3450
กินครบ5หมู่ค่ะ เน้นไข่ นมทุกวัน ลงลูกเยอะ
กล้วยค่ะ และทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ไข่
ไข่ งาดำ น้ำเต้าหู้ นมทานแต่พอดีนะคะ
กินอะไรให้น้ำหนักลูกเยอะค่า
บ้านนี้32วีค 2200คะ
ไข่ นม กล้วยค่ะ