อยากทราบว่าเราควรบำรุงครรภ์​ตอนกี่เดือนคะ​ แม่ๆเริ่มดื่มนมบำรงครรภ์​กันกี่เดือน

ดื่มนมตั้งแต่รู้ว่าท้อง แต่เป็นนมโคพาสเจอร์ไรด์+นมถั่วเหลืองค่ะ พอสัก 3 เดือน ถึงเริ่มดื่มแอนมัม