กินมาม่า

กินค่ะ แต่สรรหา โปรตีน วิตามิน มาใส่ ให้ครบห้าหมู่ ก็ปกตินะคะ แต่จะท้องอืด แนะนำให้กินช่วงเช้าย่อยง่าย😂