กินมาม่า

เป็นประจำเลยจ้าพอกินแล้วรู้สึกแน่นท้องแล้วก็อ้วกถ้าไม่อ้วกจะไม่สบายตัวท้องอืด​แน่นท้องละก็คลื่นไส้เป็นไปได้หลีกเลี่ยง​นะคะ😊

บ้านนี้ค่ะ กินบ่อยวันนี้ก็กิน แต่ใส่ผัก,หมู,ไข่,ใส้กรอกสลับกันค่ะ แต่บ้านนี้ขาดไม่ได้เลยคือผัก กะหล่ำปลี คะน้า ผักบุ้ง อาหย่อยยยย

กินค่ะ เพราะจำเป็นต้องกิน😓แต่ก็ใส่หมูไข่และผักลงไปด้วย แต่ก็ไม่ได้กินบ่อยนะคะ ตั้งแต่ท้องมาก็ 3-4ครั้งที่กินนะคะ ตอนนี้ 33วีค5วัน

บ้านนี้ไม่ทานเลยค่ะ อาหารกระป๋อง อาหารกึ่งสำเร็จรูป แต่จริงๆน่าจะทานได้นะคะ ต้องเพิ่มเนื้อสัตว์ผักไข่ จะได้มีประโยชน์ค่ะแม่

กินเหมือนกันคะแต่ไม่บ่อยต้มเสร็จเทน้ำที่ต้มทิ้งแล้วใส่ผักที่ชอบใส่ไข่ใส่เนื้อสัตว์​เพื่อเพิ่มสารอาหารเข้าไปเพิ่มอีกทีคะ

กินตอน1-2เดือนกินเกือบทุกวันเพราะไม่รู้ว่าตั้งท้องมาม่าอร่อยแบบอยากใช้ชีวิตร่วมกับมัน5555พอรู้ว่าท้องก็กินบ้างเดือนละครั้ง

กินเหมือนกันคะ เพราะรู้สึกว่ากินแล้วอร่อยไม่เหมือนข้าว ช่วงท้องกินอะไรก็ไม่อร่อยเลย แต่ก็ใส่ไข่ไป2ฟอง ลูกจะได้ประโยชน์

กินค่ะบ้านนี้กินทุกอย่างไม่มีใครห้ามค่ะมีแต่คนตามใจเพราะท้องหลานชายคนแรกแต่ไม่กินแค่เนื้อวัวกับเนื้อสัตย์ใหญ่อ่ะค่ะ

ก่อนตรวจครรภ์เจอ อยู่ๆก็อยากกินมาม่าค่ะ แม้แต่ก๋วยเตี๋ยวก็เส้นมาม่า อยากกินมากๆ กิน3ซองเลยต่อวัน พอตรวจเจอก็รีบหยุดเลย

กินค่ะ กินได้ แต่ให้ลดปริมาณเครื่องปรุงลงค่ะ เติมผักเติมไข่เนื้อหมูเนื้อสัตว์ต่างๆตามชอบเลยค่ะ แต่ไม่ควรทานบ่อยนะคะ