แนะนำเพิ่มเติมนะคะ ทานเลซิตินช่วยลดได้บ้าง แต่แนะนำให้ปั๊มนมตรงเวลาค่ะ 3-4 ชม. ปั๊มที เราเคยหลุดรอบแล้วเป็นก้อนเหมือนกัน บางทีปั๊มออกยังเป็นก้อนยุ ไปอ่านเจอเค้าแนะนำให้ปั่นจี๊ดด้วยน่ะค่ะ ช่วยให้น้ำนมมาเยอะด้วยค่ะ
ประคบน้ำอุ่นแล้วนวดเบาๆ ให้ลูกดูดหรือปั๊มค่ะ แม่งดทานของทอดของมันก่อนนะคะ และต้องปั๊มให้สม่ำเสมอค่ะ ถ้าน้ำนมออกไม่หมด จะทำให้ท่ออุดตันได้ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
Aomkiller