นอนตะแครงข้างไหน

ไม่จริงค่ะ สามารถตะแคงซ้ายสลับขวาได้ จะได้ไม่เมื่อย ตะแคงซ้ายดีกว่าขวานิดหน่อย เพราะเส้นเลือดส่วนใหญ่ค่อนไปทางขวา การตะแคงซ้ายทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกกว่า ไปเลี้ยงรกได้ดีกว่า แต่ตะแคงขวาก็ไม่ได้ต่างมากค่ะ เส้นเลือดค่อนขวานิดเดียวเท่านั้นเองค่ะ

บ้านนี้34+4wนอนตะแคงสลับซ้ายขวาจ้า เอาผ้านิ่มหนุนที่ท้องและหัวเข่า ส่วนเท้าคุณแม่ใช้หมอนสำหรับหนุนเท้าค่ะ หลับกลางคืนสบายมาก แต่กลางวันจะปวดฉี่บ่อยจ้า

แม่นอนหลับท่าไหนแล้วสบายตัวก็นอนเลยจ้า ส่วนตัวตะแคงขวาแล้วสบายมากกว่าแต่ก็สลับไปมาบ้างค่ะ เพราะหลับแล้วก็ไม่รู้อยู่ท่าไหนบ้าง😅

หมอให้นอนตะแคงซ้ายคะ เพราะถ้านอนหงายท้องจะแข็ง และถ้านอนตะแคงขวาอาจจะทำให้ไปกดเส้นเลือดอะไรสักอย่างทำให้เป็นเหน็บเป๋นตะคริวคะ

นอนได้หมดถ้าเเม่สบายถ้าอยากให้ลูกสบายนอนตะแขงซ้ายแต่เราชอบขวาซ้ายหายใจไม่ออกบ้างที่ก็หงายเพราะตอนตะแขงดิ้นเก่งเราเมื่อย

ตะแคงซ้าย30องศาค่ะ แม่บ้านนี้ถนัดตะแคงขวาค่ะ แต่ก็เปลี่ยนข้างบ่อยๆ ลงข้างไหนน้องจะดิ้นข้างนั้นค่ะ บางทีกระตุก2ข้างเลยค่ะ

นอนสลับกันทุกท่าเลยค่ะ ส่วนใหญ่นอนตะแคงซ้ายขวา แต่เวลานอนตะแคงแล้วเด็กน้อยถีบเก่งมาก บางทีแอบมีนอนหงายบ้างเล็กน้อยค่ะ

อ่านหน้าโพสของ แม่บ้านนี้ได้นะคะ หน้าคอลั่มส่วนตัวคะ แม่ได้มาจากคุณหมอแนะนำคะ ไม่ใช่การบังคับแต่ ตะแคงซ้ายดีที่สุดคะ

นอยซ้ายขวาสลับกัน เพราะนอนขวาเรานอนสบายกว่ากันเยอะ แต่ลูกคนแรกก็นอนขวาตลอดค่ะก็ไม่เห็นเป็นไรค่ะ

คุณหมอบอกนอนตะเเคงซ้ายค่ะ เพราะเลือดจะสูปฉีด ออกซิเจนไหลไปที่ลูกทำไห้การเติบโตดีขึ้นด้วยค่ะ