คุณแม่ท้องประมาณ14 week นอนคว่ำได้มั้ยครับ??

คุณแม่ท้องประมาณ14 week รู้สึกปวดขาบริเวณก้นเวลานั่งนานๆอย่างงี้คุณแม่นอนคว่ำบนฟูกนิ่มๆได้มั้ยครับ คุณแม่ต้องทำงาน??‍?