นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่ท่านไหนเป็นแบบนี้บ้างค่ะ อายุครรภ์จะเข้า 8 เดือนแล้ว แต่ปวดก้นกบข้างขวาปวดๆมากเลย ขยับนิดเดียว ไม่ว่าจะลุก จะนั่ง จะเดิน รึยืนก็ปวดมากเลย มีวิธีไหนไหมค่ะที่จะพอทุเลาลงบ้าง
คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว✌️✌️..?แม่น้องมีตังค์❤️
ออกกำลังกาย ยืดกล้ามเนื้อ โยคะสำหรับคนท้อง มีคลิปในยูทูปเยอะค่ะ ลองเปิดแล้วทำตามดูค่ะแม่
ขอบคุณค่ะ จะทำตามดูค่ะ
Natnaphon Jkt