ไม่ขับถ่าย

เรากินนมเปรี้ยวก่อนนอน1ขวด เช้ามาก็ถ่าย ระหว่างวันก็ต้องกินน้ำเปล่าเยอะๆ ผลไม้ก็มะม่วง มะละกอสุกนี่ช่วยได้ดีเลย เน้นผักเยอะๆก็ช่วยได้คะ

บ้านนี้ตื่นมา น้ำ 2 แก้ว ซดแบบอึกอึก น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบซอฟเจล 1-2ม. ไม่เคยผูกเลยคะ เป็นเวลา ดีด้วย

ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ ทานผัก ผลไม้ ทานปลา แต่เราชอบทานโยเกิร์ตด้วยค่ะ ช่วยได้เยอะ

เป็นเหมือนกันคะ2วันถ่ายทีคะมีเลือดออกกินนมเปรียวผลไม้ก็เป็นเหมือนเดิมคะ

ตื่นนอนตอนเช้ากินน้ำเปล่า 1 แก้วค่ะ และพยายามทานมะละกอสุดช่วยได้เยอะเลย

บ้านนี้ก็เป็นค่ะถ่ายยากมาก กินผลใม้ กับ นมเปรี้ยวค่ะเเม่

ลองปรึกษาหมอนะคะ เดี๋ยวจะเป็นริชชี่ตอนตั้งครรภ์เอาคะ

ดื่มน้ำและทานผักผลไม้เยอะเยอะค่ะ เน้นมะละกอสุก

ส้ม มะละกอ นมเปรี้ยว โยเกิร์ต​น้ำลูกพรุนค่ะ

บ้านนี้ทานมะละกอ พรุนค่ะ