นอนไม่หลับ
คุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างคะ มีอาการนอนไม่หลับมาจะ 2 อาทิตย์แล้ว กลางวันก็ไม่ได้ กลางคืนก็ไม่หลับ ควรทำไงดีคะ
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
งดเล่นโทรศัพท์มือถือสัก1-2ชั่วโมงค่ะ เปิดเพลงฟัง อ่านหนังสือค่ะ ดื่มน้ำอุ่นๆหรือนมก่อนนอน บ้านนี้ตอนแรกก็นอนไม่หลับค่ะ แต่ลองทำตามที่หมอแนะนำนอนหลับสบายเลยค่ะ
VIP Member
เราก็เป็นค่ะ ตอนนี้ใกล้7เดือน นอนไม่ถนัด ปวดหลังมาก
1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม
ขอบคุณนะคะแม่
คำถามที่เกี่ยวข้อง
น้องปาลิณ