คัดเต้านมแล้วมีก้อนเป็นไตเจ็บมาก

ที่บ้านมีเครื่องทำน้ำอุ่นมั้ยคะ เปิดให้ร้อนจัดๆ แล้วเปิดใส่นมเรา จากนั้นใช้มือนวดและบีบออกทำไปเรื่อยๆจนเต้านิ่ม แปปเดียวสบายค่ะ เราใช้วิธีนี้บ่อย ร้อนหน่อยแต่เห็นผลไวมากค่ะ