น้ำตาลสูงขณตั้งครรภ์

-แม่ลองซื้อกระเจี๊ยบแดงหรือเก๊กฮวย มาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพรดูนะค่ะ จิบดื่มแทนน้ำในช่วงกลางวันได้เลยค่ะ (แต่ไม่ต้องเติมอะไรลงไปนะค่ะ โดยเฉพาะน้ำตาล) -เปลี่ยนจากทานข้าวเหนียวข้าวสวย มาทานข้าวกล้องที่มีกากใย (สู้ ๆ นะค่ะคุณแม่)