น้ำตาลสูงขณตั้งครรภ์

ลองคุมแบบ หาเครื่องเจาะดูน้ำตาลปลายนิ้วมาไว้ค่ะ จะได้รู้ว่า เรากินอะไรไปในแต่ละวัน อันไหนที่กินแล้วน้ำตาลสูง จะได้งดได้ ที่แน่ ๆ ลด หวาน มันเค็ม กินข้าวกล้อง ไรท์เบอรี่แทนนะคะ ถ้าไม่ชอบแนะนำ ข้าวขาวน้ำตาลต่ำ พันธุ์ กข 43 ค่ะ ส่วนกับข้าวก็กินปกติ เน้นโปรตีน ผัก ปลา เนื้อ ไข่ งดน้ำหวาน ผลไม้รสหวาน แก้วมังกรกินได้ค่ะช่วยเรื่องขับถ่ายกับลดน้ำตาลในเลือด ลองทำตามนี้ดูค่ะ