คุณแม่ทีมกันยา

คุณแม่ที่คลอดเดือนกันยามีใครน้ำหนักขี้นเยอะเกินไหมค่ะ ขึ้นมาคนละกี่โลแล้ว ใครมีวิธีคุมอาหารแนะนำหน่อยค่ะ วันนึงควรกินอะไร บ้าง แม่บ้านนี้กำหนดคลอด21กันยา นน. ขึ้นมา9กิโล ?

50 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้16 กันยาค่ะ น้ำหนักก่อนท้อง55 ตอนนี้จะ6เดือนแล้ว น้ำหนักขึ้นมา3โล เป็น58 ค่ะ คุณหมอบอกว่า นเำหนักที่ขึ้นลงลูกหมดเลย ดีมากเลยค่ะแม่จะได้ไม่อ้วน55555 ลดพวกแป้งค่ะ กินข้าว1ทัพพี เน้นผัก ผลไม้ ดื่มนมวันละกล่องก็พอค่ะ เพราะในอาหารที่เรากินระหว่างวันจะมีสารอาหารที่เพียงพออยู่บ้างแล้ว

5y ago

กินปกติเหมือนตอนไม่ท้องเลยค่ะ นมก็วันละกล่องแบบที่แม่บอก แต่ไปหนักผลไม้ เงาะ ทุเรียนเยอะไปแน่ๆเลย เดือนนี้พยายามคุมเอง งดกินทุเรียน เงาะ หมอนัดอีกที9มิย ไม่รู้จะมาอีกกี่โล 5555

คำถามที่เกี่ยวข้อง