ปวดหลัง
คุณแม่ทานไหนพอแนะนำได้ป่าวค่ะมีอาการนั่งนานๆแล้วปวดหลังเวลานอนก็ยังปวดมีวิธีลดอาการปวดบ้างไหมค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member
ประคบร้อนสลับเย็นค่ะ พยายามอย่านั่งนานๆ ให้ลุกเดินลุกยืนบ้าง ใช้หมอนพิงหลังไว้ให้หลังตรงๆค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
แม่