กิน

คุณแม่คะ คุณแม่ควบคุมอาหารอย่างไงไม่ให้น้ำหนักขึ้นเยอะค่ะ พอดีแม่บ้านนี้เสี่ยงครรภ์เป็นพิษค่ะเนื่องจากท้องแรกแม่มีภาวะครรภ์ป็นพิษค่ะ หมอไม่ให้น้ำหนักขึ้นเกินเดือนละ2กิโลคะ แต่แม่บ้านนี้กินไม่หยุดมันหิวตลอดเลยคะ ถ้าไม่กินก็ปวดท้องไม่สบายตัว ควรกินยังไงไม่ให้น้ำหนักขึ้นแต่กินได้ตลอดบ่อยๆบ้างค่ะ