คุณแม่ท้องแรก
คุณแม่คนไหนมีอะไรแนะนำบางครั้งพอดีชอบท้องผูกค่ะกลัวจะเป็นริดสีดวงมากเพราะมีอาการเจ็บทุกครั้งคุณแม่มีวิธีไหนแนะนำได้คะ #ขอบคณุล่วงหน้านะคะ
คุณแม่คนไหนมีอะไรแนะนำบางครั้งพอดีชอบท้องผูกค่ะกลัวจะเป็นริดสีดวงมากเพราะมีอาการเจ็บทุกครั้งคุณแม่มีวิธีไหนแนะนำได้คะ #ขอบคณุล่วงหน้านะคะ

กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติ มะละกอสุก แก้วมังกร อีกอย่างที่อยากแนะนำ อันนี้เห็นผลไวมากคือมะขามดิบจิ้มน้ำปลาหวานหรือพริกเกลือค่ะ 55555 พอดีที่บ้านมีสวนมะขามค่ะ มะขามคือที่สุดแล้วสำหรับเรา