ฝันร้ายทุกครั้ง

คุณแม่คนไกนเป็นบ้างค่ะ คือชอบนอนฝันร้าย นอนหลับไม่ค่อยสนิท มีวิธีช่วยให้หลับสบายหลับสนิทไหมค่ะ