ผ่าคลอดวันที่ 30 แล้ว

เราใช้แบบแผ่นกลางคืน 1 ห่อใหญ่ค่ะ นอน 3 คืน ตอนไม่ถอดน้ำเกลือใส่ของรพ.เป็นแบบผ้าอ้อม 2 แผ่น พอถอดสาย อาบน้ำ เราก็ใส่ที่เตรียมมา เข้ามือดี เป็นการบังคับตัวเองลุกเดินบ่อย ๆ ด้วยค่ะ เราลุกเปลี่ยนทุก ๆ 2-3 ชม.