คุณแม่แต่ละท่านทำยังไงให้คลอดง่ายบ้างค่ะ??

อยู่ที่อุ้งเชิงการของแม่กับ ขนาดตัวน้อย แม่สามารถออกกำลังเบาๆได้นะ ช่วยให้สุขภาพดี✌✌