นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คือนอนท่าไหนก็ปวดหลังมากๆคะ คุณแม่ๆทำยังไงให้เบาปวดคะ?
กำลังจะเป็นแม่
ออกกำลังกาย + ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 20-30 นาที ช่วยได้ดีมากค่ะ