อยากถามเรื่องการนอนค่ะ

บ้านนี้หลับระหว่างวันเพิ่มเอาค่ะ บ้านนี้นอนดึกมากเช่นกัน บางทีนอนตี4-5

ใกล้คลอดแล้วอาการก็จะแบบนี้ละค่ะ ตอนเราใกล้คลอดก้อไม่หลับตื่นบ่อย

บ้านนี้ก็เป็นค่ะที่สำคัญกลางวันต้องทำงานงีบไม่ได้เลยค่ะ

เป็นแบบนี้มา4-5วันแล้วเหมือนกันค่ะ มาหลับเอาตอนกลางวัน

บ้านนี้ก็เป็นคะ ลุกฉี่เสร็จกลับมานอน ก็นอนไม่หลับ

ช่วงกลางวัน ถ้าคุณแม่มีเวลา งีบสักนิดนึงก็ยังดีนะคะ

เราก็ตื่นมาฉี่บ่อยมาก​กว่าจะได้นอนอีก​

แม่ลองแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นๆก่อนนอนดูนะคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ไม่รู้ทำไมนอนไม่หลับ

Dramamine 1 เม็ด ก่อนนอน ช่วยได้ค่ะ คุณหมออนุญาต