สอบถามหน่อยคะนอนท่าไหนถึงปวดหลังน้อยสุดคะ?

ของเรานอนตะแคงแล้วใช้หมอนช่วยค่ะ เป็นหมอนคนท้องค่ะ แต่บางคนก็หมอนข้างค่ะพิงหน้าหลังเลย ลองดูนะคะเผื่อช่วยได้ค่ะ แต่ของเราได้ผลดีมากค่ะ

ของเรานอนตะแคงเอาหมอนมาหนีบไว้ระหว่างขาสองข้างค่ะ แล้วก็นอนงอๆขา ไม่ยืดตรงๆค่ะ

พลิกไปพลิกมาคะ เอาหมอนรองท้อง รองเข่า เราใช้หมอนแบนๆ

บ้านนี้นอนตะแคงแต่ใช้หมอนข้างดันหลังช่วยคะ