นอนไม่หลับเลย

คือตอนนี้ท้องเข้าไตรมาส3แล้ว ปัญหาคือการนอนแบบเรานอนไม่หลับเลยนอนหลับตาแต่ไม่ได้หลับเหมือนหลับไม่สนิทกว่าจะนอนอีกทีก็ตี5ทุกวันเลยตั่งแต่เข้านอนไวก็แล้วกินยาแก้แพ้ช่วยก็แล้วไม่มีทาทีจะง่วงคืถ้ากินยาแก้แพ้จะนอนตอน1ทุ่มถึง4ทุ่ตื่นเข้าห้องน้ำก็ไม่หลับอีกเลยยันตี5พอเช้าจะตื่นตอน8-9โมง แล้วคือไม่หลับเลยจนต้องกินยาแก้แพ้จะหลับตอนประมาณเที่ยงถคงประมาณบ่าย2-3 คือนอนน้อยๆมากๆนอนไม่เป็นเวลาถ้าไม่กินยาตอน1ทุ่มคือจะไม่หลับเลย แต่ก็ไม่ได้รู้สึกเพลียอยากนอน แม่แอบอยากอยู่คนเดียวเงียบๆ ต้องทำไงดีค่ะลูกคน2แล้วแต่คนแรกไม่เคยเป็นแบบนี้เลยกลัวจะวูบมีตัวช่วยอะไรแนะนำมั้ยค่ะ