แม่ๆค่มีวิธีแก้ท้องผูกไหมค่

บ้านนี้ตื่นมาฟันไม่แปรงคะกินส้มก่อนเลย สักลูกสองลูก ไม่เกินชั่วโมงได้ผลคะ

บ้านนี้กินน้ำลูกพรุนค่ะ พอช่วยได้ ลองมาทุกวิธีแล้วค่ะแม่

บ้านนี้ทานนมเปรี้ยวขวดเล็กๆ สูตรน้ำตาลน้อยทุกเช้าเลยค่ะ

บ้านนี้จบที่มะขามเปรี้ยวปี๊ด ค่ะ 4-5ฝัก

น้ำเต้าหู้ทุกๆเช้าค่ะได้ผลแน่นอน

ทานน้ำเยอะๆ กับมะละกอสุดค่ะ ช่วยได้

ลูกพรุน แก้วมังกรสีแดง สับปะรดค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานพวกมะละกอช่วยได้

ดื่มน้ำมากๆ เพิ่มผักใบเขียวค่ะ

กินมะละกอกับทานนมเปรี้ยวค่ะ