แม่ๆค่มีวิธีแก้ท้องผูกไหมค่

กินโยเกิตก่อนนอนทุกคืนค่ะ

กินแก้วมังกรกับมะละกอค่ะ

ทานพวกผักผลไม้ค่ะ

มะละกอสุก โยเกิร์ตคะ

ดื่มนมเปรียวจ้า

โยเกริต นม กล้วย

เม็ดแมงลักค่ะ

ดื่มน้ำยอะๆ

โยเกิร์ตค่ะ

ลูกพรุน ค่ะ