ท้องแรก 7w ช่วงนี้ต้องเน้นกินอะไรเป็นพิเศษบ้างคะ

ช่วงแรกๆนี้น้องมีเสบียง(ถุงไข่แดง)เป็นของตัวเองค่ะ ยังไม่ค่อยได้รับจากแม่ แม่ทานเท่าที่ทานได้นะคะ ขอแค่อย่าลืมทานโฟลิคทุกวันค่ะ

ทานโฟลิคอย่าให้ขาดนะคะ แก้อาหารแพ้ท้องด้วยการพยายามหาแครกเกอร์ไว้ทานค่ะอย่าปล่อยให้ท้องว่าง ยิ่งท้องว่างยิ่งเวียนหัวค่ะ

วิธีบํารุงคนท้อง คนท้องกินอะไรดี อาหารบํารุงครรภ์ ไตรมาสแรกจน ... - theAsianparent https://th.theasianparent.com › วิธีบําร...

ช่วงแรกก็เป็นค่ะ ชอบกินส้มเขียวหวาน ไม่หิวข้าวเลย