น้ำนมไม่มี

ฟักทอง หัวปลี ใบกุยช่าย(เอาใบมาทำแกงจืดเหมือนตำลึงอร่อยมากค่ะ) อินทผลัม และข้อสำคัญคือจิบน้ำเยอะๆค่ะ น้ำเย็นก็ได้ น้ำอุ่นก็ได้ น้ำเย็นไม่ได้ทำให้นมไม่มีค่ะ ลองใช้ผ้าอุ่นประคบเต้านมก่อนปั้มดูนะคะ เช็คหัวนมว่ามีไว้ท์ดอทมั้ยถ้ามีสะกิดออกน้ำนมได้ไหลคล่องๆค่ะ ลองดูนะคะแม่ เป็นกำลังใจให้ค่ะ🥰