ผักโขม

ทานได้หลัง 6 เดือนค่ะ สามารถซื้อแบบพรีซมาปั่นหรือบดผสมอาหารได้นะตะ ถ้าเน้นประโยชน์ครบจริงๆ เเนะนำให้ซื้อแบบสดๆมานึ่งจนนิ่มมาบดจะได้ประโยชน์ครบกว่าค่ะ