ดื่มนมที่มีโฟเลตสูง

กินยาที่หมอให้ค่ะ ครบแน่ นมอย่างน้อยๆสามค่ะ

ยังไมได้ฝากครรภ์ค่ะ แล้วกี่เดือนจะฝากได้