คลอดมา1ปีแล้วหน้าท้องไม่ยุบ น้ำหนักไม่ลดเลยคะ จะทำอย่างไรดีคะ ผ่าคลอดคะ

ควบคุมอาหาร งดหวาน มัน เค็ม และออกกำลังกายค่ะ ลองอ่านบมความนี้เพิ่มเติมนะคะ https://th.theasianparent.com/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94-10-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3/