ถ่ายอยาก

คุณแม่ต้องทานอาหารที่หลากหลายที่สำคัญต้องดื่มน้ำเยอะๆค่ะ 3-5 ลิตรดื่มเลยค่ะ

นมเปรี้ยวค่ะบ้านนี้ถ้าลุกไม่ถ่ายจะกินสักวันสองวันลูกก้ถ่ายแล้วค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆทานผัก ผลไม้ที่มีกากใย จะได้ย่อยง่ายค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ น้ำลูกพรุ่นช่วยได้ค่ะ

แม่เน้นทานผัก ผลไม้ อินทผลัม พรุน ดูนะ

คุนแม่ต้องดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

เราทานกล้วยน้ำหว้าสุกคะ

ตามค่ะ

ลองกินมะละกอสุก นมเปรี้ยวดูนะคะ